৫টি প্রাকৃতিক কাশি প্রতিকার
মধু চা
মধু চা কাশি উপশম করতে পারে। মধু চা গলা ব্যথার একটি কালজয়ী প্রতিকার। মধু চা তৈরি করতে, ভেষজ চা এবং লেবুর সাথে ২ চা চামচ মধু মিশিয়ে আপনি বাড়িতে কাশি কমানোর ঘরোয়া প্রতিকার করতে পারেন। মধু চা পান করা কাশি বন্ধ করে এবং গলা ব্যথা প্রশমিত করার একটি উপায়।
মধু এবং লেবু এর বিভিন্ন অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যে থাকার কারণে কাশি উপশম করতে সহায়ক। মধু চা প্রাকৃতিক কারণে এটি গলাকে প্রশান্তিদায়ক প্রভাব সৃষ্টি করে।
আদা
আদা এতে প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা কাশি কমাতে পারে। আদা গলা ব্যথা এবং শ্বাসনালীতে ঝিল্লি শিথিল করতে পারে। আদা ও গরম পানি কাশির জন্য ভালো। আদার পানি হল কাশির ঘরোয়া প্রতিকার। সর্দি-কাশির জন্য আদা পানি তৈরি করতে, একটি গ্লাসে আদা কুচি এবং গরম পানি একত্রিত করুন এবং পরিবেশন করুন। শুকনো কাশির জন্য একটি দুর্দান্ত ঘরোয়া প্রতিকার হল আদা এবং লেবু চা। এই চা ফুসফুসে জ্বালা কমাতে এবং শ্বাসনালী পরিষ্কার করতে পারে।
তরল
কাশি বা সর্দি হলে তাদের হাইড্রেটেড থাকা অত্যাবশ্যক। হাইড্রেট থাকার জন্য আপনাকে সারাদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে বিশুদ্ধ পানি পান করতে হবে। পানি পান করলে কাশি কমে। হাইড্রেশনের জন্য ক্ষমতা বাড়াতে তরল পান করুন। হাইড্রেশন আপনার ইমিউন সিস্টেমকে সংক্রমণ বা ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে যা আপনার কাশি এবং গলা ব্যথাকে প্রশমিত করে।
বাষ্প
বাষ্পে শ্বাস নেওয়া কাশি বা সর্দি সারাতে একটি ঘরোয়া প্রতিকার। উষ্ণ বাষ্প শুষ্ক কাশি এবং হালকা সংক্রমণ বা অ্যালার্জির কারণে সৃষ্ট কাশির তীব্রতা কমাতে পারে। কাশির জন্য বাষ্প করতে, একটি বাটিতে গরম পানির উপর আপনার মাথা ভাসান এবং মাথার উপর একটি তোয়ালে রাখুন, আপনার চোখ বন্ধ করে গভীরভাবে শ্বাস নিতে থাকুন, এভাবে কয়েকবার করুন। আপনার চোখে গরম বাষ্প পেতে এড়িয়ে চলুন।
লবণ-পানির গার্গেল
নোনা পানির গার্গেল কাশির জন্য জনপ্রিয় ঘরোয়া প্রতিকার। নোনা জলের গার্গল কাশির সময় গলা ব্যথা হয় এবং শ্লেষ্মা নিরাময় করে। লবণ পানির কাশি নিরাময় করতে, গরম লবণ পানি দিয়ে গার্গল করুন। কয়েকবার দিনে পুনরাবৃত্তি করুন। লবণ পানি দিয়ে গার্গল করা আপনার গলা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং কাশি কমায়। লবণ জল গারগল করা শুষ্ক কাশির কারণে অস্বস্তি এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করবে। লবণ পানি গার্গেল ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে সাহায্য করে
----------
Tags: কাশি দূর করার উপায়, ঘরোয়া উপায়ে খুসখুসে কাশি সারানোর উপায়, কাশি, কাশি দূর করার ঘরোয়া উপায়, কাশি কমানোর ঘরোয়া উপায়, কাশি কমানোর ৫ টি ঘরোয়া উপায়, খুসখুসে কাশি দূর করার ঘরোয়া রেমেডি, শুকনো কাশির প্রতিকার, খুসখুসে কাশি, কাশি কমানোর নানা উপায়, কাশি কমানোর ঘরোয়া উপায়, সর্দি কাশির ঘরোয়া চিকিৎসা, খুসখুসে কাশি থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়, কাশি কমানোর টিপস, কাশি কমানোর টোটকা, কাশি কমানোর উপায় কি, শুকনো কাশির ঘরোয়া প্রতিকার, কাশি কমানোর উপায়, কাশি কমানোর ৫ ঘরোয়া উপায়, home remedies for cough, home remedies for cold, home remedies for cough and cold, home remedies, cough remedies, home remedy for cough, home remedies for dry cough, natural home remedies for cough, easy home remedies for dry cough, home remedies for cold and cough, cough, dry cough remedies, cough and cold home remedies, cold and cough home remedies, home remedies for cold-cough & asthma, home remedies for pimples, cough home remedies, remedies for cold, kashi dur korar upay, kasi komanor upay, kasha komanor upay, sardi kashi komanor upay, sordi kashi komanor upay, sardi kashi komanor upay bangla, khasi kaise dur kare gharelu upay, kashi dur korar upay bangla, gola betha komanor upay, kashi dur korar upay bengali, sardi kashi komanor tips, khansi ke gharelu upay, sardi kashi komanor treatment, sardi kashi komanor tips bangla, dur korar upay, sorid-kashi dur korar upay
-namer-fozilot-thistimebd.webp)
-namer-fazilot-thistimebd.webp)
-namer-fozilot-thistimebd.webp)
-namer-fozilot-thistimebd.webp)
-namer-fozilot-thistimebd.webp)
