হরমোনের প্রভাবে শরীরে যেসব সমস্যা দেখা দিতে পারে
হরমোনের প্রভাবে শরীরে কিছু সাধারণ সমস্যা দেখা দিতে পারে:
১. থাইরয়েড সমস্যা:
হাইপোথাইরয়েডিজম (থাইরয়েড হরমোনের ঘাটতি):
ওজন বৃদ্ধি
ক্লান্তি এবং দুর্বলতা
ঠান্ডা সহ্য করতে না পারা
শুষ্ক ত্বক
হাইপারথাইরয়েডিজম (অতিরিক্ত থাইরয়েড হরমোন):
ওজন হ্রাস
হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি
হাত কাঁপছে
অতিরিক্ত ঘাম হওয়া
২. ডায়াবেটিস:
ইনসুলিন হরমোনের ভারসাম্যহীনতা:
রক্তে শর্করার মাত্রা বেড়ে যায়
অত্যধিক ক্ষুধা ও তৃষ্ণা
ঘন ঘন প্রস্রাব
ক্লান্ত লাগছে
৩. পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS):
এন্ড্রোজেন বৃদ্ধির কারণে (পুরুষ হরমোন):
অনিয়মিত মাসিক
মুখে বা শরীরে অতিরিক্ত চুল গজানো
ব্রণ এবং তৈলাক্ত ত্বক
ওজন বৃদ্ধি এবং বন্ধ্যাত্ব
৪. প্রজনন সমস্যা:
ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন ভারসাম্যহীনতা:
অনিয়মিত মাসিক
বন্ধ্যাত্ব
কম যৌন ইচ্ছা
টেস্টোস্টেরন ভারসাম্যহীনতা (পুরুষদের জন্য):
যৌন দুর্বলতা
শুক্রাণুর সংখ্যা কম
পেশী শক্তি হ্রাস
৫. কর্টিসল এবং স্ট্রেস সংক্রান্ত সমস্যা:
অতিরিক্ত কর্টিসল (স্ট্রেস হরমোন):
উচ্চ রক্তচাপ
অনিদ্রা
মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ
দুর্বল ইমিউন সিস্টেম
৬. হাড়ের সমস্যা:
প্যারাথাইরয়েড হরমোনের ভারসাম্যহীনতা:
কম ক্যালসিয়ামের মাত্রা এবং হাড়ের দুর্বলতা (অস্টিওপরোসিস)
হাড় ভাঙার ঝুঁকি বেড়ে যায়
৭. ত্বক ও চুলের সমস্যা:
ইস্ট্রোজেন এবং থাইরয়েড ভারসাম্যহীনতা:
চুল পড়া
ব্রণ এবং ফুসকুড়ি
শুষ্ক ও রুক্ষ ত্বক
৮. ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস:
থাইরয়েড এবং ইনসুলিনের ভারসাম্যহীনতা:
ধীর বা বর্ধিত বিপাকীয় হার
চর্বি জমে বা হঠাৎ ওজন কমে যাওয়া
৯. মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা:
সেরোটোনিন এবং ডোপামিন হরমোনের ভারসাম্যহীনতা:
উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা
বিরক্তি
মনোযোগের অভাব
১০. ক্লান্তি এবং দুর্বলতা:
অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির সমস্যা:
দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি
শারীরিক এবং মানসিক শক্তি হ্রাস
উপসংহার:
হরমোনের ভারসাম্য বিঘ্নিত হলে শরীরের বিভিন্ন কাজ ব্যাহত হয়। সঠিক খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম এবং মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে এসব সমস্যা এড়ানো যায়। সন্দেহ হলে, অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
.webp)
