আমাশয়ের জন্য কোন খাবার সবচেয়ে ভালো এবং কী খাবেন না?-Dysentery Food list
আমাশয় রোগীর খাবার তালিকা
আমাশয় রোগীর খাদ্য আইটেম-
আমাশয়ের জন্য কোন খাবার সবচেয়ে ভালো?
ডায়রিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে দ্রবণীয় ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার। আমাশয়ের সময় মসৃণ খাদ্য যেমন-কলা, ভাত, সোডা ক্র্যাকার, আপেলসস, টোস্ট এবং দুগ্ধজাত খাবার এড়িয়ে চলা ভাল। স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করেও আমাশয় প্রতিরোধ করা যেতে পারে।
ফল
আপেল, কলা (পাকা), টিনজাত ফল, কমলা এবং আঙ্গুর।
সবজি
রান্না করা অ্যাসপারাগাস টিপস, বীট, গাজর, মাশরুম বা সেলারি দিয়ে তৈরি স্যুপ, টমেটো, বেকড আলু।
ডিম
ডিম আমাশয়ের জন্য ভাল। ডিম অন্ত্রের গতি কমাতে সাহায্য করে এবং রোগীকে পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
ডালিম
ডালিম অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যে যা ডায়রিয়ার চিকিৎসায় সাহায্য করে। ডালিমের রস প্রদাহ বিরোধীর কারণে খাওয়া যেতে পারে। পাস্তা, সাদা চাল এবং গম ডায়রিয়া উপশম করতে পারে। কলা, চাল, আপেল এই খাবার মসৃণ প্রকৃতির এবং এগুলি স্টার্চি, কম ফাইবারযুক্ত কারণে এই খাদ্যটি কার্যকর।
কলা
কলা ডায়রিয়া এবং আমাশয়ে উপকারী কারণ বিরক্তিকর অন্ত্রকে প্রশমিত করে। কলা আলসারের চিকিৎসায় জন্য ভাল সাহায্য করে।
লেবুর রস
লেবুতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ডায়রিয়ায় সাহায্য তোলে। লেবু পিএইচ ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে শরীরের পুনরুদ্ধারে সাহায্য করবে।
আলু
আলুতে ইলেক্ট্রোলাইট পটাসিয়াম বেশি থাকে, এবং সহজে হজম হয়, যা ডায়রিয়ায় সাহায্য করে।
আপেল
আপেল দ্রবণীয় এবং অদ্রবণীয় ফাইবার থাকে। দ্রবণীয় ফাইবার ডায়রিয়ায় সাহায্য করে।
আমাশয়ের সময় কী খাবেন না?
কিছু কাঁচা ফল এবং সবজি আমাশয়কে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
খাবার এড়ানো উচিত-
আমাশয় নিরাময়ের দ্রুততম উপায় কি?
আমাশয় নিরাময়ের ঘরোয়া প্রতিকার:
---------
Tags: amasa hole ki khawa jabe na, amasa rogir khabar talika, আমাশয় হলে কি খাবার খাওয়া উচিত নয়, আমাশয় হলে কি খাওয়া উচিত, amasa disease, Dysentery treatment, Food list for dysentery patient
