2023-11-27

vitamin b12-ভিটামিন বি ১২ এর অভাবে কোন রোগ হয়

ভিটামিন বি ১২ এর অভাবে কোন রোগ হয়

ভিটামিন B12 এর ঘাটতি মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া বা ক্ষতিকারক অ্যানিমিয়া নামে পরিচিত একটি নির্দিষ্ট মেডিকেল অবস্থার দিকে পরিচালিত করতে পারে। মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া অস্বাভাবিকভাবে বড় এবং অপরিণত লাল রক্তকণিকার উত্পাদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী নয়। এই অবস্থা রক্তের অক্সিজেন-বহন ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে এবং ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং ফ্যাকাশে বা জন্ডিসযুক্ত ত্বকের মতো উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে।

মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া ছাড়াও, ভিটামিন বি 12 এর অভাব বিভিন্ন স্নায়বিক লক্ষণ এবং জটিলতার জন্য অবদান রাখতে পারে। স্নায়ুতন্ত্র সঠিকভাবে কাজ করার জন্য ভিটামিন B12 এর উপর নির্ভর করে এবং একটি ঘাটতি স্নায়বিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে যেমন:

পেরিফেরাল নিউরোপ্যাথি: পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের স্নায়ু ক্ষতির ফলে হাত ও পায়ে ঝাঁঝালো বা অসাড়তার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

হাঁটতে অসুবিধা: ভিটামিন বি 12 এর গুরুতর অভাব সহ কিছু লোকের হাঁটা এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে অসুবিধা হতে পারে।

জ্ঞানীয় বৈকল্য: ঘাটতি স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা এবং অন্যান্য জ্ঞানীয় দুর্বলতা হতে পারে।

মেজাজের পরিবর্তন: ভিটামিন বি 12 নিউরোট্রান্সমিটারের সংশ্লেষণেও জড়িত এবং এর ঘাটতি মেজাজ পরিবর্তন এবং বিষণ্নতার ঝুঁকির সাথে যুক্ত।

ক্ষতিকারক রক্তাল্পতা: কিছু ক্ষেত্রে, ভিটামিন বি 12 এর অভাব অভ্যন্তরীণ ফ্যাক্টরের অভাবের কারণে ঘটে, ভিটামিন বি 12 শোষণের জন্য প্রয়োজনীয় একটি প্রোটিন। এই অবস্থাকে ক্ষতিকর রক্তাল্পতা বলা হয়।

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে ভিটামিন বি 12 এর অভাব এই অবস্থার দিকে পরিচালিত করতে পারে, এটি সাধারণত উপযুক্ত পরিপূরক বা খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে বিপরীত হয়।

ভিটামিন B12 এর অভাবের সাথে যুক্ত সমস্যা "মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া" বা "প্যারেনকাইমাল অ্যানিমিয়া।" এটি একটি রক্ত ভ্যাক্যুওলেশনের অভাবের কারণে ঘটে এবং রক্তে মেগালোব্লাস্টিক (বড় আকারের) রক্তকণিকা সৃষ্টি করে।

ভিটামিন বি 12 এর অভাব তিনটি প্রধান কারণে ঘটতে পারে:

১. কম খান: ভিটামিন বি 12 প্রধানত মাংস, মাছ, দুগ্ধজাত পণ্য এবং জড়িত অন্যান্য খাবারে পাওয়া যায়। যাদের ভিটামিন বি 12 এর অভাব রয়েছে তাদের এই খাবারে অভাব হতে পারে।

২. কম ভিটামিন বি 12 সঞ্চয়: কিছু লোক খুব কম ভিটামিন বি 12 জমা করতে পারে কারণ তাদের শরীর এটি সঠিকভাবে সংশ্লেষ করতে পারে না বা যাদের নেই শরীরে ভিটামিন B12 এর অভাবের কারণে এটি মারাত্মক অস্বাস্থ্যকর হয়ে উঠতে পারে।

৩. রোগাক্রান্ত অন্ত্র: কিছু লোকের অন্ত্র সঠিকভাবে ভিটামিন বি 12 সংশ্লেষণ করতে পারে না, তাই এটি তাদের শরীরে সহজেই শোষিত হয় না। এই অভাব মেগালোব্লাস্টিক অ্যানিমিয়া হতে পারে, যা রক্তের কোষের সঠিক উৎপাদনে বাধা দেয় এবং বেঁচে থাকার সমস্যা তৈরি করতে পারে। তাই নানা ক্লান্তি, জ্বালাপোড়া, মাথা ঘোরা, বদহজম, ওজন হ্রাস ইত্যাদির মতো বিভিন্ন উপসর্গ তৈরি করতে পারে।

ভিটামিন B12 এর অভাবের জন্য চিকিত্সা এবং সহায়ক ব্যবস্থাগুলি একজন চিকিত্সকের দ্বারা দেখা উচিত।