দাঁতের মাড়িতে ইনফেকশন হলে কি করনীয়-dater mari infection hole ki korbo

দাঁতের মাড়িতে ইনফেকশন হলে কি করনীয়-dater mari infection

মাড়ি বা দাঁতে সংক্রমণ বেদনাদায়ক এবং সাধারণত কার্যকরভাবে চিকিত্সাযোগ্য। নিম্নে কিছু করণীয় রয়েছে:

ত্বক সুরক্ষার জন্য হাত ধোয়া: স্বাস্থ্যবিধি নিশ্চিত করতে হাত ধোয়া এবং অ্যান্টিসেপটিক স্যানিটাইজার ব্যবহার করা উচিত।

মাড়িকে স্বাভাবিক করা: স্বাভাবিক অবস্থায় মাড়ি পরিষ্কার হয়। পালং শাক, গাজর ইত্যাদি মূল্যবান খাদ্যদ্রব্য খাওয়া উচিত।

আবহাওয়ার প্রভাব বিবেচনা করা উচিত: গরম এবং আর্দ্র আবহাওয়া সাধারণত মাড়ির সমস্যা হতে পারে। মাড়ি সংক্রমণ হলে আবহাওয়ার প্রভাব বিবেচনা করা উচিত।

একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন: আপনার জ্বর বা ব্যথা হলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। 

গরম পানিতে গার্গল করুন: দিনে অন্তত একবার অ্যান্টিসেপটিক মাউথওয়াশ বা এক গ্লাস হালকা গরম পানিতে এক চিমটি লবণ দিয়ে গার্গল করুন। এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। 

আঁকাবাঁকা দাঁতে বেশি ময়লা জমে। তাই আপনার দাঁত ব্রাশ করার জন্য দুই থেকে তিন মিনিট সময় নিন এবং প্রতি খাবারের পরে পানি দিয়ে গার্গল করুন। 


আপনি যদি মাড়ির সংক্রমণ দেখতে পান তবে আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি করতে হবে:

দাঁতের মাড়ির সংক্রমণ হলে অবিলম্বে একজন ডেন্টিস্টের কাছে দেখা উচিত। ডেন্টিস্ট পরামর্শ দেবেন যে কোন ওষুধ বা ক্রিম ব্যবহার করবেন না। দন্তচিকিৎসক দাঁতের সমস্যা সমাধানের জন্য কিছু করবেন। আক্রান্ত মাড়ি পরিষ্কার করা এবং অ্যান্টিবায়োটিক দ্রবণ ব্যবহার করা সাধারণত সংক্রমণ প্রতিরোধ করা হয়। যদি দাঁতের ডাক্তারের প্রাথমিক চিকিত্সা সফল না হয়, তবে তিনি আপনাকে যেকোন সমস্যার পরামর্শ দেবেন।

মাড়িতে ইনফেকশন হলে কী করবেন?

যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার মাড়ির সংক্রমণ আছে, তাহলে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়া এবং আরও ক্ষতির কারণ হওয়া থেকে প্রতিরোধ করার জন্য অবিলম্বে ব্যবস্থা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু পদক্ষেপ আপনি নিতে পারেন:

ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন: দিনে দুবার আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং দিনে অন্তত একবার ফ্লস করুন। এটি সংক্রমণে অবদান রাখতে পারে এমন কোনও ফলক এবং ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করতে সহায়তা করবে।

লবণ পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন: এক গ্লাস গরম পানিতে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে তা দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

একটি এন্টিসেপটিক মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন: একটি এন্টিসেপটিক মাউথওয়াশ ব্যাকটেরিয়া মারতে এবং মাড়ির প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। বোতলের নির্দেশাবলী অনুযায়ী এটি ব্যবহার করুন।

একটি উষ্ণ কম্প্রেস প্রয়োগ করুন: একটি উষ্ণ কম্প্রেস মাড়ির ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে। একটি ওয়াশক্লথ গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন এবং একবারে ৫ মিনিটের জন্য আক্রান্ত স্থানে লাগান।

একজন ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করুন: যদি সংক্রমণ অব্যাহত থাকে বা আরও গুরুতর হয়ে, তাহলে একজন ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। 

মনে রাখবেন, চিকিত্সা না করা মাড়ির সংক্রমণ গুরুতর জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে, তাই সংক্রমণের কোনো লক্ষণ দেখা মাত্রই ব্যবস্থা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

মাড়িতে ইনফেকশন হলে কি করবেন?

যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনার মাড়ির সংক্রমণ আছে, তাহলে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়া এবং আরও ক্ষতির কারণ হতে প্রতিরোধ করার জন্য দ্রুত দাঁতের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু পদক্ষেপ আপনি নিতে পারেন:

ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন: দিনে দুবার আপনার দাঁত ব্রাশ করুন, প্রতিদিন ফ্লস করুন এবং আপনার মাড়ি এবং দাঁত পরিষ্কার রাখতে একটি এন্টিসেপটিক মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।

উষ্ণ লবণ পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন: এক কাপ গরম পানিতে ১/২ চা চামচ লবণ মিশিয়ে আপনার মুখের উপর প্রায় ৩৫ সেকেন্ডের জন্য দ্রবণটি ঘষুন। এটি ফোলা কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

একটি উষ্ণ কম্প্রেস প্রয়োগ করুন: একবারে প্রায় ১০ মিনিটের জন্য আপনার গালে একটি উষ্ণ, স্যাঁতসেঁতে ওয়াশক্লথ রাখুন। এটি ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ওষুধ গ্রহণ করুন: ওষুধ ব্যথা উপশম করতে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

ধূমপান এড়িয়ে চলুন: ধূমপান নিরাময় প্রক্রিয়াকে বিলম্বিত করতে পারে এবং আপনার জটিলতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করুন: যদি আপনার উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে বা খারাপ হয়, বা আপনার যদি সংক্রমণের অন্যান্য লক্ষণ যেমন জ্বর বা পুঁজ থাকে, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করুন। আপনার ডেন্টিস্ট সংক্রমণ পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক বা অন্যান্য চিকিত্সা লিখে দিতে পারেন।

সামগ্রিকভাবে, মাড়ির সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে আপনার মুখের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত ডেন্টাল চেক-আপ, পরিষ্কার করা এবং ভালো ওরাল হাইজিনের অভ্যাস আপনার মাড়িকে সুস্থ রাখতে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।