ফ্যাটি লিভার লক্ষণ, উপসর্গ ও জটিলতা
লিভারের কোষে অতিরিক্ত চর্বি জমে গেলে ফ্যাটি লিভার হয়। এই সমস্ত কোষে অল্প চর্বি থাকা স্বাভাবিক। কিন্তু চর্বির পরিমাণ যদি লিভারের ওজনের ৫% বেড়ে যায়, তাহলে তাকে ফ্যাটি লিভার বলে। ফ্যাটি লিভার নিয়ে সতর্ক হতে হবে।
ফ্যাটি লিভারের লক্ষণ
• মুখে দুর্গন্ধ ও রক্তপাত,
• চামড়া হলুদ হয়ে যাওয়া বা হলুদ ত্বক এবং চোখের সাদা অংশ (জন্ডিস)
• পেটের মেদ বাড়া
• পেটের ডানদিকে ব্যথা
• অ্যাসিডিটি
• পা ফুলে যাওয়া
• পেট ফুলে যাওয়া
• পেটের ডানদিকে ব্যথা
• বমিভাব এবং বমি
• ক্ষুধা হ্রাস বা ওজন হ্রাস
• খাবারে অরুচি
• পেট ফুলে যাওয়া
• ত্বক ও চোখ হলুদ হয়ে যাওয়া
• ত্বকে চুলকানি
• দুর্বলতা
• ফ্যাকাশে মল
• পেটে তরল পদার্থ জমা
• পেটে ব্যথা বা পেটের উপরের ডানদিকে পূর্ণতার অনুভূতি
• চরম ক্লান্তি বা মানসিক বিভ্রান্তি
ইত্যাদি ফ্যাটি লিভারের লক্ষণ হতে পারে।
ফ্যাটি লিভার থেকে মুক্তির উপায়
# ফ্যাটি লিভার থেকে সেরে উঠতে মদ্যপান সম্পূর্ণ এড়িয়ে চলুন।
# চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট্স খাওয়া কম করুন।
# দেহের স্বাভাবিক ওজন বজায় রাখুন।
# স্যাচুরেটেড এবং ট্রান্স ফ্যাট খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
# কার্বোনেটেড ড্রিঙ্কস্ খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
# আপনার ব্লাড সুগার, কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইড নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
# পেনকিলার থেকে দূরে থাকুন।
# সক্রিয় জীবনযাপন ও শরীরচর্চা করুন।
# অ্যারোবিক ব্যায়াম আপনার লিভারে চর্বির পরিমাণ কমাতে পারে।
# ওয়ার্কআউট প্রদাহ কমাতে পারে।
# শক্তি প্রশিক্ষণ ব্যায়াম।
রোগের কারণ নির্ধারণের মাধ্যমে প্রাকৃতিক চিকিৎসার দ্বারা ফ্যাটি লিভার ঠিক হতে পারে।
ফ্যাটি লিভারের জটিলতা কি কি?
ফ্যাটি লিভারের জটিলতার মধ্যে রয়েছে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ, কোলোরেক্টাল ক্যান্সার, কর্মহীনতা, গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল, স্লিপ অ্যাপনিয়া সিন্ড্রোম, গ্রোথ হরমোনের ঘাটতি এবং পলিসিমিসিস।
ফ্যাটি লিভার খারাপ হওয়ার লক্ষণ
ফ্যাটি লিভার রোগে আক্রান্ত উপসর্গ এর মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি, ক্ষুধা হ্রাস, ওজন হ্রাস, দুর্বলতা, রক্তপাত। লিভারে চর্বি বেশি হলে লিভারের প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে এতে যকৃতের ব্যর্থতা হতে পারে। প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান ফ্যাটি লিভারের বিকাশ ঘটে, তখন তাকে অ্যালকোহলিক ফ্যাটি লিভার ডিজিজ বলে।
লিভার ব্যর্থতা গুরুতর অবস্থার দিকে পরিচালিত করতে পারে। ফ্যাটি লিভারের রোগটি নিরাময়ও হতে পারে যদি রোগীরা শরীরের ওজন হ্রাস পদক্ষেপ নেয়।
প্রাথমিক পর্যায়ে সাধারণত কোনো ক্ষতি করে না, তবে এটি খারাপ হলে লিভারের ক্ষতি হতে পারে। লিভারে চর্বি থাকা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনি রোগ। লিভারে চর্বি স্বাভাবিক হল ৫.৫% ট্রাইগ্লিসারাইড।
------
Tags: ফ্যাটি লিভার, ফ্যাটি লিভার রোগের লক্ষণ, ফ্যাটি লিভারের লক্ষণ, ফ্যাটি লিভার কি, লিভার রোগের লক্ষণ, লিভারের সমস্যার লক্ষণ, লিভার সমস্যা ও সমাধান, ফ্যাটি লিভার এর উপসর্গ, ফ্যাটি লিভারের লক্ষণ কারণ ও চিকিৎসা, ফ্যাটি লিভার থেকে মুক্তির উপায়, লিভার, লিভার সমস্যার লক্ষণ, লিভার সমস্যার লক্ষণ কি কি, fatty liver symptoms, fatty liver, fatty liver disease, symptoms of fatty liver, fatty liver causes, fatty liver disease symptoms, symptoms of fatty liver disease, liver disease signs and symptoms, liver disease, what is fatty liver, fatty liver signs, non alcoholic fatty liver disease, liver disease symptoms, fatty liver disease treatment
