হাইজিন কাকে বলে?
হাইজিন হল পরিচ্ছন্নতা, স্যানিটেশন, জীবাণুমুক্তকরণ ও স্বাস্থ্যবিধির প্রতিশব্দ। অর্থাৎ রোগের বিস্তার রোধ করার জন্য, নিজেকে এবং আপনার চারপাশের পরিবেশকে পরিষ্কার রাখার অভ্যাস।
হাইজিন হল ব্যক্তিগত অভ্যাস যেমন- গোসল করা, হাত ধোয়া, নখ কাটা এবং কাপড় ধোয়া, বাথরুমসহ, বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে পরিষ্কার রাখা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
হাইজিন ৪ ধরনের-
ব্যক্তিগত হাইজিন:
ব্যক্তিগত হাইজিন প্রকারগুলি কী কী?
ব্যক্তিগত হাইজিন-
মৌখিক হাইজিন-
হাইজিন গুরুত্ব কী?
সংক্রামক রোগের বিস্তার রোধ করুন এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে স্বাস্থ্যবিধি গুরুত্বপূর্ণ। ভাল স্বাস্থ্যবিধি মানে অসুস্থতা এড়ানো। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যবিধি ঘন ঘন হাত ধোয়া। হাত ধোয়া রোগের বিস্তার কমাতে সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
হাইজিন অভ্যাসগুলি অসুস্থতার বিস্তার এবং নিজের যত্ন না নেওয়ার কারণে অসুস্থতার ঝুঁকি হ্রাস করে। এটি ব্যক্তিগত সম্পর্ককে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
.webp)
.webp)
.webp)
