Wednesday 4th of August 09:50:40am

DIY Hand Sanitizer Recipes Bangla-ডিআইওয়াই হ্যান্ড স্যানিটাইজার রেসিপি: প্রাকৃতিকভাবে আপনার হাতের যত্ন নিন

DIY Hand Sanitizer Recipes




ডিআইওয়াই হ্যান্ড স্যানিটাইজার রেসিপি: প্রাকৃতিকভাবে আপনার হাতের স্বাস্থ্যকর যত্ন নিন


আপনার হাত আপনার শরীরের অন্য কোনও অংশের চেয়ে বেশি জীবাণু বহন করে।  স্যানিটাইজার আপনাকে সবচেয়ে ভাল উপায়ে আপনার হাতের স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। আরও বেশি সংখ্যক সিন্থেটিক হ্যান্ড-স্যানিটাইজিং পণ্য বাজারে উঠছে, তবে ঘরে বসে প্রাকৃতিক সংস্করণগুলি বেছে নেওয়া সর্বদা ভাল। সুতরাং, ঘরে বসে চেষ্টা করার জন্য কয়েকটি কার্যকর ডিআইওয়াই রেসিপি সহ হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলির সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।



 


ঘরে তৈরি হ্যান্ড স্যানিটাইজার


 


হ্যান্ড স্যানিটাইজার কী?

একটি হাত স্যানিটাইজার হল একটি এন্টিসেপটিক দ্রবণ, যা বেশিরভাগ  সাবান সমাধানের বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি আমাদের হাতে উপস্থিত রোগজীবাণুদের বিস্তার থেকে বাঁচিয়ে মারাত্মক রোগ থেকে রক্ষা করে। একটি হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহারের গুরুত্ব অত্যন্ত আন্ডাররেটেড। কিছু লোক প্রকৃতপক্ষে এর ব্যবহার সম্পর্কে সচেতন নয় । সুতরাং, যখন আমাদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধানের সর্বোত্তম যত্ন নেওয়ার কথা আসে, তখন হাত স্যানিটাইজার একটি বড় ভূমিকা পালন করে।


কানাডার জনস্বাস্থ্য সংস্থার (পিএইচএসি) মতে, এক জোড়া দূষিত হাত প্রায় ৮০% সাধারণ সংক্রমণের জন্য দায়ী। আসলে, সঠিক হাতের স্বাস্থ্যকরন এইচআইএনআই ফ্লু ভাইরাসের বিরুদ্ধে সেরা প্রতিরক্ষা হিসাবে পরিচিত।



একটি হাত স্যানিটাইজার সম্পর্কে জানার বিষয়

ঘরে প্রাকৃতিক হাত স্যানিটাইজার তৈরির পদ্ধতির আরও গভীর খননের আগে, তাদের সম্পর্কে আপনার জানা উচিত এমন কয়েকটি উল্লেখযোগ্য বিষয় এখানে রইল।



অ্যালকোহল-ভিত্তিক স্যানিটাইজারগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য হাত পরিষ্কার রাখার সময় আরও কার্যকরভাবে ব্যাকটিরিয়া হ্রাস করতে পারে।



 একটি পৌরাণিক কাহিনী রয়েছে যে ঘন ঘন হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলির ব্যবহার ব্যাকটিরিয়া তাদের প্রতিরোধী করে তোলে। তবে এটি মোটেও সত্য নয়। স্যানিটাইজাররা মূলত অ্যালকোহল এবং ব্যাকটেরিয়ার সাথে ব্যাকটেরিয়ার কোষের ঝিল্লি ব্যাহত করে কাজ করে। সুতরাং, হাতের স্যানিটাইজার ব্যবহার করে আপনার শরীরে ‘সুপার-ব্যাকটিরিয়া’ বিকাশের কোনও সম্ভাবনা নেই।




এটি ত্বকের পক্ষে কঠোর নয়

আপনি যদি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল সাবানগুলির সাথে কোনও হাতের স্যানিটাইজারকে তুলনা করেন তবে দেখতে পাবেন যে স্যানিটাইজারটি যদিও এটি অ্যালকোহল-ভিত্তিক সূত্র নিয়ে আসে তবে আপনি এতে প্রচুর পরিমাণে ইমোলেটিয়েন্টও খুঁজে পেতে পারেন যা জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াইয়ের সময় ত্বকের ভাল যত্ন নেয়।


এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করা উচিত

হাতের স্যানিটাইজারটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা অবশ্যই আপনার জানা উচিত।  আপনার তালুতে কিছু স্যানিটাইজার জেল ঢালুন এবং পরবর্তী ২০-৩০ সেকেন্ডের জন্য আপনার উভয় হাতের তালুতে জোর করে ঘষতে থাকুন। এটি নিশ্চিত করবে যে জেলটি আপনার সমস্ত হাতে বিতরণ করা হয়েছে। মূলত, এটি কার্যকর করার জন্য আপনার আঙ্গুলগুলি, কব্জি, আপনার হাতের পিঠে এবং নখের নীচে প্রয়োগ করা উচিত। একবার হাত শুকিয়ে গেলে আপনার কাজ শেষ হয়ে যায়। তবে হাত স্যানিটাইজার লাগানোর পরে ডান হাত ধোয়া বা মুছতে আপনার কখনই জল বা তোয়ালে ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি পণ্যের প্রভাবকে প্রতিহত করবে এবং আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা লুণ্ঠন করবে।




সর্বাধিক কার্যকর ডিআইওয়াই হ্যান্ড স্যানিটাইজার রেসিপি

একটি বাণিজ্যিক হাত স্যানিটাইজার ব্যয়বহুল। অধিকন্তু, এতে ক্ষতিকারক রাসায়নিক মিশ্রণ থাকতে পারে যা আপনি সর্বদা এড়াতে চেয়েছিলেন। তবে আপনি ঘরে বসে সবসময় প্রাকৃতিক হাত স্যানিটাইজারের নিজস্ব সংস্করণ তৈরি করতে পারেন এবং আপনার হাতকে একটি প্রাকৃতিক উপায়ে স্বাস্থ্যকর রাখতে পারেন। 




এখানে বেশ কয়েকটি কার্যকর ঘরে তৈরি স্যানিটাইজারগুলির একটি তালিকা রয়েছে।



অ্যালোভেরা হ্যান্ড স্যানিটাইজার


প্রয়োজনীয় উপাদান:


টাটকা অ্যালোভেরা জেল - ১/৩ কাপ

৯৯%  অ্যালকোহল (আইসোপ্রোপিল অ্যালকোহল) বা ইথানল -২/৩ কাপ

আপনার পছন্দের প্রয়োজনীয় তেল (ল্যাভেন্ডার, ভ্যানিলা, গোলমরিচ, আঙ্গুর) - ৮ থেকে ১০ ফোটা

একটি প্লাস্টিক স্প্রে বোতল

একটি ফানেল

একটি মাঝারি আকারের বাটি এবং একটি চামচ



প্রস্তুত করার পদ্ধতি:


এই সমস্ত উপাদান বাটিতে নিন এবং চামচ ব্যবহার করে ভালভাবে মিশ্রিত করুন। এখন, মিশ্রণটি স্পেনের বোতলে ফানেলের মাধ্যমে ঢালুন এবং আপনার হাতের স্যানিটাইজার ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত।


দ্রষ্টব্য: কার্যকর জীবাণুনাশক হিসাবে কাজ করার জন্য হাতের স্যানিটাইজারে অ্যালকোহলের উপস্থিতি কমপক্ষে ৬০ শতাংশ হওয়া উচিত।




ডাইন হ্যাজেল হ্যান্ড স্যানিটাইজার


প্রয়োজনীয় উপাদান:


ডাইনি হ্যাজেল - ২ চা-চামচ

আপনার পছন্দের প্রয়োজনীয় তেল (চা গাছ বা ইউক্যালিপটাস তেল) - ৪ থেকে ৫ টি ড্রপ

ভদকা - ২ আউন্স

একটি প্লাস্টিক স্প্রে বোতল

একটি ফানেল

একটি ছোট বাটি


প্রস্তুত করার পদ্ধতি:


আগের পদ্ধতির মতোই সমস্ত উপকরণ একটি পাত্রে রেখে ভালো করে মেশান। তারপরে, ফানেলের সাহায্যে এটি বোতলে ঢালুন। পণ্যটিতে ব্যবহৃত প্রয়োজনীয় তেল কেবল এতে সুগন্ধ যোগ করে না তবে হাত থেকে জীবাণু দূর করতে সহায়তা করে।





এসেনশিয়াল অয়েল হ্যান্ড স্যানিটাইজার


প্রয়োজনীয় উপাদান:


দারুচিনি প্রয়োজনীয় তেল - ১০ ফোটা

আঙ্গুরের বীজের নির্যাস - ২০ টি ড্রপ

চা গাছের প্রয়োজনীয় তেল - ১০ টি ড্রপ

টাটকা অ্যালোভেরা জেল - ১/৪ কাপ

ঘষে অ্যালকোহল - ১ চামচ

ভেজিটেবল গ্লিসারিন - ১/২ চা চামচ

পাতিত জল - প্রয়োজনীয় হিসাবে

একটি প্লাস্টিক স্প্রে বোতল

একটি ফানেল

একটি ছোট বাটি

প্রস্তুত করার পদ্ধতি:


বাটিতে সব উপকরণ (পানি বাদে) ভাল করে মিশিয়ে নিন। কাঙ্ক্ষিত ধারাবাহিকতা পেতে এখন পাতিত পানি যোগ করুন। ফানেলের ব্যবহারের সাথে বোতলটিতে তরল স্থানান্তর করুন এবং আপনার কাজ শেষ হয়ে গেছে। এই বাড়িতে তৈরি হাত স্যানিটাইজার ।


দ্রষ্টব্য: উদ্ভিজ্জ গ্লিসারিন এই রেসিপিটির একটি বিকল্প উপাদান। আপনি যদি সামান্য আঠালোতা এড়াতে চান তবে আপনি এড়াতে পারেন।



অ্যালকোহল মুক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার


প্রয়োজনীয় উপাদান:


টাটকা অ্যালোভেরা জেল - ১ কাপ

চা গাছের তেল - ৩০ টি ড্রপ

ডাইন হ্যাজেল - ১ টেবিল চামচ

ল্যাভেন্ডার তেল - ১০ টি ড্রপ

ভিটামিন ই তেল - ৪ টি ড্রপ

একটি প্লাস্টিক স্প্রে বোতল

একটি ফানেল

একটি ছোট বাটি


প্রস্তুত করার পদ্ধতি:


বাটিতে, সমস্ত উপাদান এক এক করে নিয়ে খুব ভালভাবে একসাথে মেশান। ফানেল ব্যবহারের সাথে মিশ্রণটি বোতলে ঢালুন। আপনার অ্যালকোহল মুক্ত হোমমেড হ্যান্ড স্যানিটাইজার প্রস্তুত। অ্যালকোহল ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজারগুলির ব্যবহার আপনার হাতগুলি শুষ্ক করে তুলতে পারে তবে এটি তাদের ময়েশ্চারাইজ রাখবে।