Wednesday 20th of October 06:55:26am

Kalonji Oil Health And Beauty Bangla -স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য কালনজি তেল ব্যবহারের কারণ

Kalonji Oil For Health And Beauty


স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য কালনজি তেল ব্যবহারের 16 কারণ


 

কালোনজি তেল বা কালো জিরা বীজের তেল নাইজেরেলা সাটিভা নামে গাছের ছোট কালো বীজ থেকে পাওয়া যায়। এটি দীর্ঘদিন ধরে ঔষধি মানগুলির জন্য পরিচিত এবং এটি বিভিন্ন স্কিনকেয়ার এবং চুলের যত্নের জন্যও ব্যবহৃত হয়। এই পোস্টে, আমরা স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য কালনজি তেল ব্যবহারের বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি।



 


স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যের জন্য কালনজি তেল ব্যবহারের  কারণ


 


কালনজি তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা


ক্যান্সার থেকে বাঁচায়

ক্যালঞ্জি তেলের কার্সিনোজেনিক বৈশিষ্ট্য নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সার (রক্ত ক্যান্সার, গলার ক্যান্সার, অন্ত্রের ক্যান্সার ইত্যাদি) প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। এক গ্লাস তাজা আঙ্গুরের রস নিন এবং এতে এক চা চামচ কলোনজি তেল দিন। প্রতিদিন তিনবার এই মিশ্রণটি গ্রহণ করা আপনাকে ইতিবাচক ফলাফল দেবে।



 

রক্তচাপ কমায়

বেশ কয়েকটি মারাত্মক রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আমাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা অপরিহার্য। কালোনজি তেল আমাদের রক্তচাপের মাত্রা কমিয়ে কাজটি সহজ করে তুলতে পারে। শুধু এক কাপ গরম চা দিয়ে এক চামচ তেল এক কাপ (১/২) মিশিয়ে প্রতিদিন দুবার পান করুন।



হার্টকে স্বাস্থ্যকর রাখে

কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য বজায় রাখা আমাদের পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং কলোনজি তেল এটিতে একটি মূল ভূমিকা পালন করে। আপনাকে ১ কাপ তাজা ছাগলের দুধের সাথে এক কাপ (১/২) চামচ তেল মিশ্রিত করতে হবে এবং প্রতিদিন সকালে ২-৩ বার টানা সপ্তাহ ধরে এটি গ্রহণ করতে হবে। এটি হার্ট অ্যাটাক এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা উপসাগরে রাখবে।



 

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করে

কলোনজি তেল ভালভাবে আমাদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। সুতরাং, এটি ডায়াবেটিস প্রতিরোধের পাশাপাশি প্রতিরোধের জন্য দক্ষতার সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে। এক কাপ তাজা কালো চা মিশিয়ে নিন এবং এতে এক চা চামচ কলোনজী তেল দিন। প্রতিদিন সকালে এবং রাতে এই ডিকোশন গ্রহণ করা আপনাকে এক মাসের মধ্যে পছন্দসই ফলাফল দিতে পারে।


হজমের সমস্যা নিরাময় করে

হাইপারসিডিটি থেকে পেটের ব্যথা পর্যন্ত, কালনজি তেল আমাদের বেশ কয়েকটি হজম সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি পেটের দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস, অ্যাসিডিটি বা পেটের ব্যথায় ভুগছেন তবে এক চা গ্লাস হালকা গরম পানিতে ১/২ চা কলমজী তেল, ১ চা চামচ তাজা আদার রস এবং এক চিমটি নুন মিশিয়ে পান করুন এবং তাত্ক্ষণিক উপশমের জন্য কনকশনটি পান করুন।


শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যাগুলি নিরাময় করে

দেখা গেছে যে হাঁপানিসহ শ্বাসকষ্টের বেশ কয়েকটি সমস্যার জন্য কলোনজি তেল একটি দুর্দান্ত নিরাময়। এক কাপ হালকা গরম পানিতে (১/২) চা চামচ কলোনজি তেল এবং ১ চা চামচ খাঁটি মধু মিশিয়ে একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করুন এবং প্রতিদিন সকালে এবং সন্ধ্যায় এটি পান করুন। আপনি কয়েক মাসের মধ্যে সন্তোষজনক ফলাফল পাবেন।



কিডনি স্টোনস প্রতিরোধ করে

১ কাপ উষ্ণ জলের মিশ্রণ,২ চা চামচ খাঁটি মধু এবং(১/২) কলসুনি তেল চামচ আমাদের কিডনির জন্য অত্যন্ত ভাল। এটি অঙ্গগুলিকে তাদের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে এবং তাদের মধ্যে পাথর গঠনের রোধে সহায়তা করতে পারে।


মস্তিষ্কের শক্তি বাড়ায়

প্রাকৃতিকভাবে যখন আমাদের মস্তিষ্কের শক্তি বাড়ানোর কথা আসে তখন কিছুই কলোনজি তেলকে হারাতে পারে না। গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি আমাদের মস্তিষ্কের কোষগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং তাদের ক্রিয়াকলাপগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে, যার ফলে আমাদের স্মৃতিশক্তি এবং ঘনত্বকে শক্তি বাড়িয়ে তোলে। এই জন্য, আপনি ১০ গ্রাম সিদ্ধ করতে হবে। এক বাটি পানিতে টাটকা পুদিনা পাতা এবং এক চামচ কলঙ্কজী তেল (১/২) চামচ মিশ্রিত করুন।


মাথা ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়

আপনার যদি মাইগ্রেনের মতো দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথা থাকে তবে কলোনজি তেল সহজেই ব্যথা নিরাময় করতে পারে। আপনি হয় আপনার কপাল  কয়েক ফোঁটা তেল ঘষতে পারেন, বা প্রতিদিন এটির (১/২) চামচ প্রতিদিন দুবার খেতে পারেন।


জয়েন্ট ব্যথা হ্রাস করে

কালোনজি তেলও জয়েন্টে ব্যথার জন্য বেশ ভাল প্রাকৃতিক প্রতিকার। ২ চা-চামচ মধু এবং ৩ টেবিল চামচ ভিনেগার মিশ্রন করে (১/২) চামচ তেল মিশ্রণ তৈরি করুন এবং এটি সমস্ত আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করুন। এটি কেবল আপনার জয়েন্টগুলিতে ব্যথা হ্রাস করবে না, তবে বাতের ব্যথাও প্রতিরোধ করবে।


দৃষ্টিশক্তিকে শক্তিশালী করে

যদি আপনি আপনার সমস্ত দৃষ্টি সমস্যা যেমন লালভাব এবং ছানি দূরে রাখতে চান তবে কলঞ্জি তেলের উপর নির্ভর করুন। এক গ্লাস তাজা গাজরের রসে (১/২) এক চা চামচ তেল যোগ করুন এবং এটি প্রতিদিন দুবার পান করুন।


পাইলস আচরণ করে

১ চা চামচ ভিনেগার এবং (১/২) এক চা চামচ কলোনজি তেলের মিশ্রণ পাইলসের অস্বস্তি থেকে মুক্তি দিতে পারে। আপনার কেবল প্রতিদিন তিনবার আক্রান্ত স্থানে মিশ্রণটি প্রয়োগ করতে হবে।


কালোনজি তেলের ত্বকের উপকারিতা


ব্রেকআউট এবং ব্লেমিশ দূর করে

আপনার তৈলাক্ত, ব্রণ-প্রবণ বা সংবেদনশীল ত্বক থাকুক না কেন, কলোনজি তেল ব্রণ, পিম্পলস, হোয়াইটহেডস, ব্ল্যাকহেডস ইত্যাদি দূরে রাখতে পারে। মিশ্রিত (১/২) এক কাপ ভিনেগার বা মিষ্টি চুনের রস দিয়ে কলঞ্জি তেল এক চা চামচ এবং প্রতিদিন দুবার প্রয়োগ করুন। ৩০ মিনিট থেকে ১ ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলুন এবং ব্রেকআউট-মুক্ত, দাগহীন ত্বক পেতে এক মাস অনুশীলন করুন।


প্রাকৃতিক গ্লো যুক্ত করে

আমাদের ত্বকে তাত্ক্ষণিক তাজা এবং আভা যুক্ত করার জন্য কালনজি তেল একটি আশ্চর্যজনক সমাধান হতে পারে। আপনি  ​​প্রস্তুত করতে পারেন


কলন্ডি তেল (১/২) চামচ, (১/২) জলপাইয়ের তেল চামচ এবং খাঁটি মধু তিন চামচ একত্রিত করে এটি আপনার মুখের উপরে প্রতিদিন দুবার প্রয়োগ করুন এবং আলোকিত হন।


কালনজি তেলের চুলের উপকারিতা




চুল পড়া বন্ধ করে দেয়

কালনজি তেল, জলপাই তেল এবং মেহেদি গুঁড়ো একসাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। এটি আপনার মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন, আধ ঘন্টা অপেক্ষা করুন এবং তারপরে সরল ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চুল পড়া, খুশকি এবং টাক পড়ার মতো ইস্যুগুলির এটি একটি প্রমাণিত নিরাময়।


ধূসর

চুলের অকাল ধূসর বন্ধ করতে, আপনি প্রথমে আপনার মাথার ত্বকে পুরো লেবুর রস লাগাতে পারেন, এটি ১৫ মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং তারপরে হালকা ভেষজ শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এর পরে, আপনার মাথার ত্বকে ভাল করে কলঞ্জি তেল লাগান। এটি সারারাত রেখে দিন এবং সকালে পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে ফেলুন।


তবে, আপনি যদি গর্ভবতী হন বা নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ খাচ্ছেন, তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি স্বাস্থ্য বা সৌন্দর্যের উদ্দেশ্যে কলোনজি তেল ব্যবহার করার আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করে।