হাইপো থাইরয়েড এর লক্ষণ-hypo thyroid
হাইপোথাইরয়েডিজম হল একটি নিষ্ক্রিয় থাইরয়েড গ্রন্থি যেখানে আপনার থাইরয়েড গ্রন্থি পর্যাপ্ত হরমোন তৈরি করে না। একটি কম সক্রিয় থাইরয়েডের লক্ষণ হল ক্লান্তি, ওজন বৃদ্ধি এবং বিষণ্ণতা।
হাইপো থাইরয়েড সাধারণ লক্ষণগুলি:
হাইপোথাইরয়েডিজম হল যেখানে থাইরয়েড রক্তপ্রবাহে পর্যাপ্ত থাইরয়েড হরমোন তৈরি করে না। এটি বিপাককে ধীর করে আপনাকে ক্লান্ত বোধ করতে এবং ঠান্ডা তাপমাত্রা সহ্য করতে অক্ষম করতে পারে।
হাইপোথাইরয়েডিজম যদি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে হৃদরোগ এবং স্নায়ুর ক্ষতি সৃষ্টি করতে পারে। হাইপোথাইরয়েডিজম সাধারণত থাইরয়েড গ্রন্থির বিকিরণ এবং থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা কমিয়ে দেয় এমন ওষুধের কারণে হতে পারে। যে কেউ হাইপোথাইরয়েডিজম বিকাশ করতে পারে, তবে বেশি বয়সের লোকেরা এবং মহিলারা বেশি ঝুঁকিতে থাকে।
হাইপোথাইরয়েডিজমের সবচেয়ে গুরুতর লক্ষণ
থাইরয়েড খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়ায় যা হৃদরোগের কারণ হতে পারে, ধমনী শক্ত হয়ে যেতে পারে, যা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
হাইপোথাইরয়েডিজম বিপাক, মানসিক, শক্তির এবং মলত্যাগকে প্রভাবিত করতে পারে। থাইরয়েড হরমোনের উৎপাদন কতটা কমেছে তার উপর নির্ভর করে। থাইরয়েড হরমোনের কম উৎপাদন হৃদস্পন্দনকে ধীর করে দেয় এবং শরীরের রক্তচাপ বেড়ে যায়।
থাইরয়েডে কোন খাবার এড়িয়ে চলা উচিত?
চর্বি থাইরয়েডের হরমোন তৈরির ক্ষমতাতেও হস্তক্ষেপ করতে পারে। ভাজা খাবার বাদ দিন, মাখন, মেয়োনিজ এবং চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া কমিয়ে দিন।
