গবেষণায় বলা হয়েছে, খুব বেশি সাদা রুটি খেলে মস্তিষ্কের ক্ষতি হয়- Eating white bread damages the brain

মাথা ঘোরা, ভারসাম্য হ্রাস এবং হঠাৎ পড়ে যাওয়া মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

অনেক কারণে সাদা রুটি এড়িয়ে যান এতে কার্বোহাইড্রেট রয়েছে ।  বেশি পরিমাণে গ্রহণ করা হয় ওজন বাড়তে পারে, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের ঝুঁকি বহুগুণ হতে পারে। সাম্প্রতিক গবেষণা হোয়াইট ব্রেড সম্পর্কে আরও কিছু ভীতিজনক ঘটনা প্রকাশ করেছে। বলা হয়ে থাকে যে সাদা রুটি মস্তিষ্কের ক্ষতির কারণ হতে পারে। মাথা ঘোরা, ভারসাম্য হ্রাস এবং হঠাৎ পতনের মতো সমস্যাও দেখা দিতে পারে।


তবে সাদা রুটিতে এমন কী আছে যার জন্য এমন অবস্থা রয়েছে? উত্তরটি হল, এতে আঠালো রয়েছে। যা কেবল এই রুটিতেই নয়, পাস্তা এবং দানাশস্যতেও রয়েছে। যদি খুব বেশি আঠালো শরীরে প্রবেশ করে তবে এটি গ্লুটেন অ্যাটাক্সিয়া তৈরি করতে পারে যা মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। এটি প্যানিক অ্যাটাকের কারণ হতে পারে!


শুধু তাই নয়, অনেক সময় এমন কিছু লক্ষণ দেখা যায় যা হূদরোগের মতো ঘটে। কিছু ক্ষেত্রে, এমনকি সহজ কাজ যেমন হাঁটা এবং কথা বলাও কঠিন হতে পারে। চিকিত্সকরা আশঙ্কা করছেন যে শর্তটি শীর্ষে পৌঁছে গেলে  প্যারালাইসিসও হতে পারে।


আঠালো অ্যাটাক্সিয়া আক্রান্ত লোকদের যত তাড়াতাড়ি সম্ভব  ডায়েট শুরু করা উচিত! তবে  যারা অতিরিক্ত আঠালো গ্রহণের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে হঠাৎ তাদের ডায়েট থেকে গ্লুটেন নির্মূল করা উচিত নয়! এজন্য আপনাকে প্রথমে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।





Tags: brain health,white bread,bread,whole wheat bread,brain food,brain,when you stop eating bread,stop eating bread,eating bread,what is the healthiest bread to eat,how to stop eating bread and,what will happen when you stop eating bread,is white bread bad for you,is eating bread bad for you,is white bread good for you,here’s what will happen when you stop eating bread,is whole wheat bread healthy,bangla health tips,health tips bangla,health tips,health tips bangla language,health tips in bangla,bd health tips হেলথ টিপস,bangla health tips 4u,bangla tips,bd health tips,bengali health tips,good health tips,man health tips,health,shreya health tips bd,bangla health,health tips for women,natural bangla tips,bangla health tip,health tips bd,bengali point health tips,medical tips,health tips bangla 4u,হেলথ টিপস,bd health tips হেলথ টিপস,মডার্ন হেলথ টিপস,বাংলা হেলথ টিপস,হেলথ টিপস বাংলা,বাংলা- হেলথ টিপস,হেলথ টিপস প্রতিদিন,হেলথ টিপস – health tips,হারবাল হেলথ টিপস প্রতিদিন,হেল্থ টিপস,স্বাস্থ্য টিপস,সব রকমের হেলথ টিপস,অনেক জরুরি হেলথ টিপস,মডার্ন হেলথ টিপস প্রতিদিন,হেলথ,টিপস,সাস্থ টিপস,বাংলা হেলথ,বাংলা টিপস,ব্রেইন- হেলথ,সুস্থ থাকার টিপস,bangla health টিপস,ব্রেইন স্ট্রোক,ব্রেইন- হেলথ,হেলথ টিপস,ব্রেইন,ব্রেইন স্ট্রোক কেন হয়,ব্রেইন স্ট্রোকের কারণ,ব্রেইন স্ট্রোকের রোগীর খাবার,ব্রেইন- ভালো রাখার উপায়,ব্রেইন এর চিকিৎসা,বাংলা- হেলথ টিপস,ব্রেইন স্ট্রোক কেন হয়,ব্রেইন স্ট্রোক এর কারন,ব্রেইন স্ট্রোকের কারন