Wednesday 4th of August 08:30:26am

Herbs For Hair Loss-চুল পড়া রোধে ভেষজ

চুল পড়া রোধে ভেষজ


চুল পড়া আমাদের একটি সাধারণ সমস্যা! চুল পড়া রোধে সহায়তা করার জন্য অনেক চিকিত্সা রয়েছে তবে তারা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং জটিলতা সৃষ্টি করে। চুল পড়ার চিকিত্সার অন্যতম সেরা ও নিরাপদ উপায় হল ভেষজ ব্যবহার। চুল ক্ষতি রোধ করতে এবং চিকিত্সা করতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে উদ্দীপিত করতে চুলের টনিকগুলিতে প্রায়শই গুল্ম ব্যবহার করা হয়  এখানে, আমরা ২০ টি গুল্ম তালিকাভুক্ত করেছি যা চুল পড়ার চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে। আমরা  হোম প্রতিকারগুলি নিয়ে আলোচনা করেছি।




চুল ক্ষতি রোধ / চিকিত্সা করার জন্য গুল্ম ও চুলের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে


চুলের বৃদ্ধির জন্য কীভাবে হার্বস ব্যবহার করবেন



আয়ুর্বেদিক  চুলের টেক্সচার, গুণমান, রঙ  উন্নত করতে এই গুল্মগুলি চুলের স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। আমরা এমন কিছু গুল্ম তালিকাভুক্ত করেছি যা চুলের স্বাস্থ্যের  উদ্দীপিত  করতে পারে।


হেনা: হেনা  চুলের  অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য খুশকি রোধ এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। এটি মাথার ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে পারে এবং অকাল চুল পড়া এবং ধূসর হওয়া  রোধ করতে সহায়তা করে।


তুলসী: তুলসী শিকড়গুলি অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়া  চিকিত্সায় সহায়তা করতে পারে। তারা ৫-আলফা রিডাক্টেস বাধা দিতে পারে, একটি এনজাইম যা অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়ার কারণ হিসাবে পরিচিত। বেসিলের প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য মাথার ত্বকের সমস্যা এবং অন্যান্য সংক্রমণের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে যা প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে। এটি চুলকে মজবুত করতে এবং চুল ভাঙ্গা রোধ করতেও পরিচিত। এটি রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং চুলের বৃদ্ধি করে ।


শিকাকাই: বিশেষত এশিয়ায় হেয়ার ক্লিনজার হিসাবে শিকাকাইয়ের ব্যবহার হাজার বছর আগের। শুকনো শিকাকাই গুঁড়ো এবং মাথার ত্বকে উষ্ণ জল দিয়ে তৈরি একটি পেস্ট ম্যাসেজ করা চুলের বৃদ্ধির উন্নতি করতে পারে, চুলের স্ট্রেনকে শক্ত করে তোলে এবং মাথার ত্বকের সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে 


আমলা: কোলজেনের উত্পাদনকে বাড়িয়ে দেয় এমন উচ্চ ভিটামিন সি স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধিতে উদ্দীপনা দেয়


রোজমেরি: রোজমেরি অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালোপেসিয়ার চিকিত্সা এবং স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধি করতে চুলের ক্ষতির জন্য চিকিত্সার জন্য ২% টপিকাল মিনিক্সিডিলের মতো কার্যকর হতে পারে । 


জিঙ্কগো বিলোবা: জিনকগো বিলোবা রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করতে এবং চুলের ফলিকালগুলিকে পুষ্ট করতে  পারে ।


হিবিস্কাস: হিবিস্কাসের ফুলগুলিতে ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা মাথার ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্য তৈরি করে। হিবিস্কাসের হাইড্রো অ্যালকোহলিক নির্যাসটি উল্লেখযোগ্যভাবে চুলের বৃদ্ধি  করতে দেখা গেছে। 



অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরায় প্রোটিওলাইটিক এনজাইম রয়েছে যা মাথার ত্বকে মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেয় এবং চুলের বৃদ্ধিতে প্রচার করে । উদ্ভিদটি মাথার ত্বকের পিএইচকে ময়েশ্চারাইজ করে এবং ভারসাম্য দেয়। এটি প্রদাহ প্রশমিত করতে এবং খুশির পাশাপাশি ব্যবহার করতেও ব্যবহৃত হতে পারে।



জুঁই: জুঁইয়ের অ্যান্টিমাইক্রোবায়াল এবং কন্ডিশনার বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে । জুঁই ফুলের রস চুলের টোনি বা টাক পড়া রোধ করতে চুলের টনিক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।


মেথি: মেথির বীজ চুলের বৃদ্ধিতে প্রচারের ক্ষেত্রে মিনিক্সিডিলের মতো কার্যকর হতে পারে  বীজের মধ্যে ফাইটোস্টোজেন থাকে যা চুল পড়ার চিকিত্সা এবং চুলের বৃদ্ধির  তারা ডিএইচটি ক্রিয়াকলাপকেও বাধা দেয় এবং চুল পড়া বা টাক পড়ে যাওয়া  রোধে সহায়তা করে।


ওরিয়েন্টাল আর্বরভিটা: ওরিয়েন্টাল আরবোরিভিট এক্সট্রাক্টগুলি চুলের ফলিকালে অ্যানেজেন পর্বে প্রেরণ করে চুলের বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করে। চুলের ক্ষতি  এর চিকিত্সার জন্যও এই গুল্ম ব্যবহার করা যেতে পারে।


নিম: নিম প্রায়শই মাথার উকুনের চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয় এর অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলি কার্যকরভাবে খুশকি  এর চিকিত্সা এবং নির্মূল করতে পারে। নিম তেল সম্ভাব্যভাবে অ্যালোপেসিয়ার চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে । তেলতে লিনোলিক এবং ওলিক অ্যাসিড রয়েছে যা চুল পুষ্টি দেয় এবং মজবুত করে । এটি চুল মসৃণ করতে পারে।


সেজ: সেজ তেলটি অ্যান্টি-ড্যানড্রফ ট্রিটমেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে । এর পাতাগুলি ত্বকে চুলের রঙ কালো করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি হেয়ার কন্ডিশনার হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে । 



চুলের বৃদ্ধির জন্য কীভাবে অ্যালোভেরা ব্যবহার করবেন


অ্যালোভেরা জেল ২ টেবিল চামচ


এক্সট্রাক্ট জেলটি আপনার মাথার ত্বকে লাগান এবং কয়েক মিনিটের জন্য আলতো করে ম্যাসাজ করুন।

আপনার চুলে জেলটি ২ ঘন্টা রেখে দিন এবং হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে এটি ধুয়ে ফেলুন।


কত বার?

এটি সপ্তাহে দুবার করুন।


২. জিনসেং



জিনসেং তেল ২ থেকে  ৩ টেবিল চামচ



প্রক্রিয়া

জিনসেং তেলটি একটি পাত্রে ঢালুন।

আপনার চুলকে ভাগ করুন এবং আপনার মাথার ত্বকে তেল মালিশ করা শুরু করুন।

১০ মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।

অতিরিক্ত ৩০ মিনিটের জন্য আপনার চুলে তেল ছেড়ে দিন এবং একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।


কত বার?

সপ্তাহে এই তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।


রোজমেরি এবং নারকেল তেল


আপনার প্রয়োজন হবে

রোজমেরি তেলের ৫ থেকে ১০ ফোঁটা

নারকেল তেল ২ থেকে ৩ চামচ

প্রক্রিয়াকরণের সময়

৪৫ মিনিট


প্রক্রিয়া

রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল এবং ক্যারিয়ার অয়েল (যেমন নারকেল, জলপাই, বাদাম বা জোজোবা তেল) এক বাটিতে মিশ্রিত করুন।

এই তেল মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বকে মিশ্রণ করুন এবং এটি আপনার চুলের দৈর্ঘ্যের মধ্যে দিয়ে কাজ করুন।

১০ মিনিটের জন্য আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন।

অতিরিক্ত ৩০ মিনিটের জন্য আপনার চুলে তেল ছেড়ে দিন এবং একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।


কত বার?

সপ্তাহে এই তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।


৪.  লেবুর রস

আপনার প্রয়োজন হবে


লেবুর রস ২ চা চামচ

জল, প্রয়োজন হিসাবে

প্রক্রিয়াকরণের সময়

২০ মিনিট


প্রক্রিয়া

একটি বাটিতে জল এবং লেবুর রস মিশিয়ে নিন।

আপনার মাথার ত্বকে পেস্টটি ম্যাসাজ করুন এবং এটি পুরো চুলের দৈর্ঘ্যে প্রয়োগ করুন।

এটি ১৫ মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

কত বার?

এটি সপ্তাহে দুবার পুনরাবৃত্তি করুন।


৫. নিম রস

আপনার প্রয়োজন হবে

একগুচ্ছ নিম পাতা

২ কাপ পানি

প্রক্রিয়াকরণের সময়

৫ মিনিট


প্রক্রিয়া

নিম পাতাগুলি দুই কাপ পানিতে ১০ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন। ঠাণ্ডা করার জন্য সরান।

একবারে ঠান্ডা হয়ে যাওয়ার পরে তরলটি জগতে ছড়িয়ে দিন।

একটি হালকা শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন এবং চূড়ান্ত ধুয়ে ফেলা হিসাবে আপনার চুলে নিম নিমজ্জনিত পানিতে।


কত বার?

প্রতি ওয়াশ পরে এটি করুন।



দ্রষ্টব্য: নিম তেল সাধারণত শক্তিশালী। প্রয়োগের আগে এটি হালকা তেল যেমন জলপাই, নারকেল বা বাদামের মতো হালকা তেলের সাথে মেশান।