2024-03-08

টুথব্রাশ যত্ন নেওয়ার টিপস-Toothbrush care tips

টুথব্রাশ যত্ন নেওয়ার টিপস

আপনি যদি আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যে বজায় রাখার আশা করেন তবে আপনার টুথব্রাশ প্রতি তিন মাসে প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেয়। এই সময়ে ব্রিসলস ভেঙ্গে যেতে শুরু করে।

অনেক লোক তাদের টুথব্রাশ দীর্ঘদিন ধরে একই ব্রাশ ব্যবহার করছেন। পরিবর্তন করার কথা ভাবেন না যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণরূপে অব্যবহৃত হয়।

দুই থেকে তিন মাস অন্তর টুথব্রাশ বদলাতে হবে। যেকোনো অসুস্থতা থেকে সেরে ওঠার পর টুথব্রাশ পরিবর্তন করা জরুরি। কারণ রোগ সেরে গেলেও রোগের জীবাণু দাঁতের ব্রাশে লেগে থাকতে পারে।

টুথব্রাশ ঢেকে রাখতে হবে। বেসিনে বা বাথরুমে ব্রাশ রাখা জীবাণু ছড়ানোর আশঙ্কা থাকে। সপ্তাহে একবার, টুথব্রাশ কুসুম গরম পানিতে ধুয়ে ফেলুন। দাঁত সুস্থ রাখতে টুথব্রাশ যত্ন নেওয়া জরুরি।

আপনি যদি তিন থেকে চার মাসে এর থেকে বেশি সময় ধরে আপনার ব্রাশ ব্যবহার করেন, তাহলে ব্রিসলগুলি রুক্ষ এবং জীর্ণ হতে শুরু করবে এবং দাঁত পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে ততটা কার্যকর হবে না।

কত ঘন ঘন আপনার টুথব্রাশ প্রতিস্থাপন করা উচিত?

সাধারণত প্রতি তিন থেকে চার মাস অন্তর আপনার টুথব্রাশ প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বা ব্রিসলস ফেটে যাওয়ার আগে বা জীর্ণ হওয়ার আগে। তাই নিয়মিত আপনার টুথব্রাশ প্রতিস্থাপন করা মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।