Wednesday 20th of October 06:15:06am

Aloe Vera Skin Care-চুল, ত্বক এবং ওজন কমানোর জন্য অ্যালোভেরার বিস্ময়কর উপকারিতা

aloe vera skin care-


চুল, ত্বক এবং ওজন কমানোর জন্য অ্যালোভেরার  বিস্ময়কর উপকারিতা


অ্যালোভেরা জেল ভালো ত্বক এবং চুলের জন্য বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।

অ্যালোভেরার কিছু অবিশ্বাস্য উপকারিতা রয়েছে যা সবুজ উদ্ভিদ এবং জেল সম্পর্কে সমস্ত প্রচার বুঝতে আপনাকে অবশ্যই জানতে হবে। ঘরে তৈরি অ্যালোভেরা ব্যবহার করার চেয়ে ভাল আর কিছু নেই এবং পাতা থেকে জেল সংগ্রহ করুন।

আপনার যা দরকার তা হল একটি মাঝারি আকারের পাতা এবং জেল এবং অন্যান্য সমস্ত অবশিষ্টাংশ বের করুন, আপনি জেনে অবাক হবেন যে অ্যালোভেরার প্রতিটি অংশ দৈনন্দিন ব্যবহারের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। 


অ্যালোভেরা উদ্ভিদটি কাঁটাযুক্ত এবং তেতো পাতার সাথে প্রায় এক বা দুই ফুট লম্বা, যা প্রাণী এবং পোকামাকড়কে উদ্ভিদকে খাওয়ানো থেকে রক্ষা করার জন্য কাজ করে। পাতাগুলি একটি গোয়া স্বচ্ছ জেল ধারণ করে, যা অত্যন্ত তেতো, এবং সর্বত্র পরিচিত পৃথিবী তার অবিশ্বাস্য নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য। 

অ্যালোভেরা গাছের আরেকটি অংশ যা ব্যবহার করা হয় তা হল স্যাপ, হলুদ রঙের তরল গাছের চামড়ার ভেতর থেকে আটকে যায়। যখন শুকানো এবং পরিশোধন করা হয়, গুঁড়ো অ্যালো প্রায়ই একটি রেচক হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যদিও এর কার্যকারিতা সন্দেহজনক। 

অ্যালোভেরা জেলের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদানগুলির মধ্যে একটি হল একটি জটিল কার্বোহাইড্রেট যা এসেম্যানন নামে পরিচিত। এটি পুষ্টিগুলিকে কোষে পৌঁছাতে দেয়, তাদের পুষ্টি দেয় এবং একই সাথে তাদের বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি দেয়। 


চুল, ত্বক এবং ওজন কমানোর জন্য এখানে অ্যালোভেরার কিছু উপকারিতা রয়েছে: ত্বকের জন্য অ্যালোভেরার অ্যালোভেরার অনেকগুলি ব্যবহার রয়েছে, যেমন মুখ এবং ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা। একবার আপনি প্রাকৃতিক অ্যালোভেরা জেলের স্লিমি টেক্সচার  আপনার ত্বকে লাগান, আপনি লক্ষ্য করবেন এটি কতটা শান্ত এবং শীতল। এবং এই সঠিক কারণগুলির জন্যই আয়ুর্বেদ অ্যালোভেরাকে অলৌকিক ভেষজ হিসাবে উল্লেখ করে যা ক্ষত, ছোটখাটো কাটা, শুষ্ক ত্বক এবং গুরুতর পোড়া রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।


অ্যালোভেরা জেল ব্রণ সহ একাধিক ত্বকের অবস্থার জন্য কার্যকর ঘরোয়া প্রতিকার হতে পারে, অ্যালোভেরা ভিটামিন সি, ই এবং বিটা ক্যারোটিনে সমৃদ্ধ যা এটিকে পুষ্টিকর এবং বার্ধক্য বিরোধী গুণাবলী দেয়। এটি ত্বককে তৈলাক্ত না করে ময়শ্চারাইজ করতে পারে, যা এটিকে দারুণ করে তোলে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য। 


সকালে খালি পেটে অ্যালোভেরার রস পান এটি হজমে উন্নতি করে এবং পেটের যে কোনও সমস্যা নিরাময় করে।  অ্যালোভেরা ত্বকের এপিথেলিয়াল স্তরের কোষের চিকিৎসা করে যার কারণে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা ট্যান অপসারণ, রোদে পোড়া এবং স্ট্রেচ মার্কের পরামর্শ দেন। অ্যালোভেরা ব্যবহারের একটি উপায় হল জেলটি সরাসরি প্রয়োগ করা, অন্যটি হল আপনার রান্নাঘর থেকে অন্য কিছু বিশেষ উপাদানের সাথে অ্যালোভেরা ব্যবহার করে একটি প্যাক তৈরি করা। সুতরাং, এখন আপনি জানেন যে মুখের জন্য অ্যালোভেরা একটি জাদুকরী জেলের মতো যা আপনার ত্বকে আশ্চর্যজনক প্রভাব ফেলে। শুষ্ক ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা -কিছু অ্যালোভেরা, এক চিমটি হলুদ, এক চা চামচ মধু, এক চা চামচ দুধ এবং কয়েক ফোঁটা গোলাপ জল নিন। পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত এই মিশ্রণটি ব্লেন্ড করুন। এটি প্রয়োগ করুন এবং প্রায় ৩০ মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। অ্যালোভেরা স্ক্রাব -আধা কাপ তাজা অ্যালোভেরা জেল, এক কাপ চিনি এবং দুই টেবিল চামচ লেবুর রস নিন। চিনি এক্সফোলিয়েট করতে সাহায্য করবে এবং মৃত ত্বক পরিষ্কার করবে, অ্যালোভেরা ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করবে এবং লেবু দাগ এবং ট্যান দূর করতে সাহায্য করবে। তিনটি উপাদান একসাথে নাড়ুন এবং এটি মুখ এবং শরীর উভয়ই ঘষতে ব্যবহার করুন। 


ব্রণের জন্য অ্যালোভেরা


-একটা অ্যালোভেরা জেল, মিশ্রিত আখরোট ময়দার সাথে এবং মধু নিন। অ্যালোভেরার নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি মধু থেকে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টের সাথে আপনাকে মসৃণ এবং পরিষ্কার ত্বক দেবে। 


সংবেদনশীল ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা 

-কিছু অ্যালোভেরা জেল, শসার রস, দই এবং গোলাপের তেল নিন এবং সেগুলি একটি পেস্টে ব্লেন্ড করুন।  প্রায় ৩০ মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপর এটি ধুয়ে ফেলুন।

 

অ্যালোভেরা জেল ওজন কমাতেও সাহায্য করতে পারে।

অ্যালোভেরা বিভিন্ন স্বাস্থ্য পণ্য যেমন ডায়েট সাপ্লিমেন্ট, জুস ইত্যাদি ব্যবহার করে থাকে। এটি প্রোটিনের একটি ভাল উৎস তাই এটি পেশীর বিকাশে সহায়তা করে এবং আপনাকে প্রচুর পরিমাণে শক্তি দেয়। অ্যালোভেরা ওজন কমানোর জন্য কতটা কার্যকরী তা প্রমাণ করে এমন অসংখ্য গবেষণা রয়েছে, কিন্তু এটি নিয়মিতভাবে এবং দীর্ঘ সময় ধরে খাওয়া উচিত যাতে এটি সত্যিই কাজ করে। যে আপনি এটি ব্যবহার করার কথা ভাববেন না। জেল নিন, ছোট ছোট টুকরো করে নিন এবং ব্লেন্ড করুন। এখন। এর মধ্যে কিছুটা অন্য কিছু ফল বা সবজির রসের সাথে মিশ্রিত করুন যা সম্ভবত মিষ্টি। আপনি অ্যালোভেরার পাতাও ব্যবহার করতে পারেন, সেগুলো ব্লেন্ড করতে পারেন, স্ট্রেন করে পান করতে পারেন। যদি আপনি এটি খুব তিক্ত মনে করেন তবে এটি মধুর সাথে মিশিয়ে পান করুন। আপনি এই মিশ্রণে কিছু লেবু যোগ করতে পারেন। 

চুলের পতনের জন্য অ্যালোভেরায় রয়েছে প্রোটিওলাইটিক এনজাইম নামক কিছু যা মাথার ত্বকের মৃত কোষ মেরামত করে। এটি একটি দুর্দান্ত কন্ডিশনার হিসাবেও কাজ করে এবং আপনার চুল সব মসৃণ এবং চকচকে করে। এটি চুলের বৃদ্ধিকে উৎসাহিত করে, মাথার ত্বকে চুলকানি রোধ করে, খুশকি কমায়। 


চুলের প্রাথমিক প্রোটিন কেরাটিন অ্যামিনো অ্যাসিড, অক্সিজেন, কার্বন এবং অল্প পরিমাণে হাইড্রোজেন, নাইট্রোজেন এবং সালফার নিয়ে গঠিত। অ্যালোভেরার একটি রাসায়নিক গঠন রয়েছে কেরাটিনের জন্য এবং এটি চুলকে তার নিজের পুষ্টি দিয়ে পুনরুজ্জীবিত করে, এটিকে আরও স্থিতিস্থাপকতা দেয় এবং ভাঙ্গন রোধ করে। "নিখুঁত প্যাক: এখানে একটি সুস্বাদু চুলের মাস্ক রয়েছে যা আপনার সপ্তাহে বা প্রতি পনেরো দিনে একবার প্রয়োগ করা উচিত। 


অ্যালোভেরা জেল চুলের স্বাস্থ্য বাড়ানোর জন্য পরিচিত।

সমপরিমাণ অ্যালোভেরার রস এবং অতিরিক্ত কুমারী নারকেল তেল মেশান। শক্তিশালী, মসৃণ এবং বাউন্সি চুলের জন্য যতক্ষণ সম্ভব এটি প্রয়োগ করুন এবং ছেড়ে দিন। অ্যালোভেরা একটি প্রাকৃতিক উপাদান যা এর সাথে বেনিফিটের ভান্ডার নিয়ে আসে। এটি উপভোগ করার সর্বোত্তম উপায়, অতিরিক্ত রাসায়নিকের ভয় ছাড়াই, এটি আপনার নিজের রান্নাঘরের বাগান বা বারান্দায় বাড়ানো। একটি অ্যালোভেরা উদ্ভিদ দেখাশোনা করতে খুব কম লাগে, কিন্তু বিনিময়ে আপনি যে সুবিধাগুলি পান তা অনেক। 









---------------

tags:

skin care,  aloe vera skin care,  skin care routine,  natural skin care,  aloe vera for skin,  korean skin care,  skin care tips,  aloe vera for skin care,  skin care with aloe vera,  aloe vera gel uses for skin,  clear skin,  dry skin,  skin care with aloe vera gel,  aloe vera skin care routine,  benefits of aloe vera for skin,  skin care with aloe vera plant,  skin care remedy,  diy skin care,  aloe juice for skin care,  skin care hacks,

hair care,  aloe vera for hair growth,  aloe vera for hair,  hair care routine,  aloe vera gel for hair,  natural hair care,  natural hair,  hair growth,  aloe vera for hair care,  aloe vera benefits for hair,  alovera for hair care,  natural hair care tips,  hair care tips,  aloe vera hair mask,  simple natural hair care,  long hair,  aloe vera for hair loss,  hair,  hair mask,  hair loss,  aloe vera hair care,  aloe vera hair growth,  how to use aloe vera for hair

অ্যালোভেরা,  চুলের যত্নে অ্যালোভেরা,  ওজন কমানোর পানীয়,  অ্যালোভেরার উপকারিতা,  অ্যালোভেরার শরবত,  চুলের জন্য এলোভেরা,  চুলের যত্নে অ্যালোভেরা প্যাক,  অ্যালোভেরা শরবত,  ওজন কমাতে অ্যালোভেলার শরবত,  ওজন কমানোর ম্যাজিক পানীয়,  ওজন কমানোর খাবার,  ওজন কমানোর উপায়,  ওজন কমানোর ডায়েট,  ওজন কমানোর পানীয়,  ডায়েট ওজন কমানোর,  ওজন কমানোর উপায় কি,  ওজন কমানোর সহজ উপায়