খুশকির লক্ষণ, জটিলতা এবং কারণ
খুশকি একটি ত্বকের সাধারণ অবস্থা। খুশকি চুল পড়ার কারণ হয় না, এটি চুলকানির কারণ হতে পারে। এটি চুলের ফলিকলগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে, যার ফলে চুল পড়ে যায়।
খুশকির লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি:
কিভাবে খুশকি বন্ধ করতে পারি?
যেসব খাদ্য বিদ্যমান পর্যাপ্ত জিঙ্ক, বি ভিটামিন সরবরাহ করে তা খুশকি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। আপনার চুল এবং মাথার ত্বকের যত্ন করুন। যদি আপনার মাথার ত্বক তৈলাক্ত থাকে, তাহলে শ্যাম্পু মাথার ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন যা খুশকি প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
খুশকির কারণ কি?
শুষ্ক ত্বক বা তেল জমা হওয়ার কারণে হয়। ত্বকের ডার্মাটাইটিস, দুর্বল ইমিউন সিস্টেম, স্নায়বিক ব্যাধি খুশকির কারণ হতে পারে।
খুশকির প্রধান কারণ, যার মধ্যে রয়েছে: তৈলাক্ত ত্বক, শুষ্ক ত্বক।
যদি আপনার খুশকি বা চুলকানি হয়, তাহলে আপনার ছত্রাক সংক্রমণ হতে পারে। চুলকানি আপনার মাথার ত্বক লাল হয় বা ফুলে যায়, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ নেওয়া উচিত।
কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে খুশকি বন্ধ করতে পারি?
প্রাকৃতিকভাবে খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়
খুশকি হলে সপ্তাহে দুবার শ্যাম্পু করা দরকার, এমনকি প্রতিদিন। মাথার ত্বকের পাশাপাশি চুলেও শ্যাম্পু করা।
কি কি উপায়ে খুশকি হতে পারে?
কোন খাবারে খুশকি হয়?
প্রক্রিয়াজাত খাবার, খারাপ চর্বিযুক্ত খাবার ইনসুলিনের স্পাইক বাড়ে, যার ফলে হরমোন বৃদ্ধির উদ্দীপনা ঘটে যা খুশকি বাড়ায়। ভাজা খাবার, চিনি এবং গ্লুটেনের ফ্ল্যাকিং হ্রাস করতে পারে।
খুশকি পরিষ্কার না করলে আপনার খুশকিকে আরও খারাপ করে তুলবে। এটি আপনার মাথার ত্বকে মৃত কোষগুলিকে জমতে দেয়, যা ছত্রাকগুলিকে খাওয়াতে থাকে৷
লক্ষণ, উপসর্গ ও জটিলতা
• ত্বকে চুলকানি
• তরল বা পুঁজযুক্ত প্যাচ
• ত্বকে খসখসে আস্তরণ
কারণ ও আশঙ্কা
• শুষ্ক ত্বক
• তৈলাক্ত ত্বক
• নিয়মিত চুল না আঁচড়ানো
• দুর্বল ইমিউন সিস্টেম
• স্ট্রেস
• মাথার ত্বকে ছত্রাকের সংক্রমণ
• সোরিয়াসিস
• একজ়িমা
-------
Tags: dandruff, dandruff causes, dandruff treatment, dandruff and hairfall, how to get rid of dandruff, dandruff shampoo, dandruff removal, what causes dandruff, causes of dandruff, seborrheic dermatitis signs and symptoms, dandruff treatment at home, does dandruff cause hair fall, causes of dandruff and hair loss, the real cause and cure for dandruff, dandruff remedies, what is dandruff, what causes dandruff?, dandruff scratching, can dandruff cause hair loss
.webp)
