what to wear in the summer bangla
গ্রীষ্মে কীভাবে সাজবেন
উগ্র দাবিতে জ্বলছে দেশ। এই তীব্র গরমে জনজীবন দুর্বিষহ হয়ে পড়েছে। এই গরমে পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা- বেশি করে পানি পান করা, একান্ত প্রয়োজন না হলে রোদে বের না হওয়া এবং পোশাকের প্রতি বাড়তি নজর দেওয়ার কথা বলছেন।
যাদের প্রতিদিন অফিস বা কলেজের জন্য বাইরে যেতে হয়, তাদের গরমে পোশাকের দিকে বিশেষ নজর দিতে হবে। প্রতিদিন বের হওয়ার সময় এই বিষয়গুলো মাথায় রাখুন।
গ্রীষ্মে পোশাক পরার সময় আপনাকে বেশ কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখতে হবে যাতে আপনি সহজেই আবহাওয়ায় আপনার প্রয়োজনীয় স্বাদ এবং স্বাস্থ্য অনুভব করতে পারেন।
গরমে পোশাক পরার সময় নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি মাথায় রাখুন:
গ্রীষ্মের জন্য পোশাক শীতল, আরামদায়ক এবং আড়ম্বরপূর্ণ থাকা।
গ্রীষ্মে কী পোশাক পরবেন সে সম্পর্কে কিছু টিপস:
বাতাস চলাচলের অনুমতি নিতে পারে এমন কাপড়: সুতি, লিনেন এবং শ্বাস নিতে পারে এমন কাপড় বেছে নিন এবং বাতাস চলাচলের অনুমতি দেয়। এই কাপড়গুলি আপনাকে ঘাম দূর করতে এবং ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে।
ঢিলেঢালা পোশাক পরুন: আপনার শরীরে লেগে থাকা টাইট পোশাক এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, আলগা যা বাতাসকে সঞ্চালন করতে এবং আপনাকে আরামদায়ক দেয়।
হালকা রঙের পোশাক বেছে নিন: প্যাস্টেল, সাদা এবং নিউট্রালের মতো হালকা শেড সূর্যের আলোকে প্রতিফলিত করে এবং তাপ শোষণ করে যা আপনাকে ঠান্ডা রাখে। স্লিভলেস বা ছোট হাতা পোশাক বেছে নিন। সুতির অন্তর্বাস বেছে নিন । সিন্থেটিক কাপড় এড়িয়ে চলুন।
স্নিকার বেছে নিন: খোলা পায়ের স্যান্ডেল বা ক্যানভাস স্নিকার বেছে নিন যা আপনার পা ঘাম প্রতিরোধ করে। বদ্ধ পায়ের জুতা এড়িয়ে চলুন।
সানগ্লাস ব্যবহার করুন: সূর্যের আলো থেকে আপনার মুখ রক্ষা করার জন্য ক্যাপ এবং আপনার চোখ রক্ষা করার জন্য UV সুরক্ষা সহ সানগ্লাস বেছে নিন।
সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন: আপনার ত্বককে রক্ষা করতে ক্ষতিকারক UV রশ্মি থেকে সবসময় সানস্ক্রিন লাগান। একটি উচ্চ SPFসানস্ক্রিন চয়ন করুন এবং প্রয়োগ করুন।
উজ্জ্বল রং এড়িয়ে চলুন: যাদের প্রচুর ঘাম হওয়ার প্রবণতা থাকে, তাদের উজ্জ্বল রঙের পোশাক ঘামের দাগকে আলাদা করে তোলে। গ্রীষ্মে উজ্জ্বল রং এড়িয়ে চলুন।
--------
Tags: How to dress in summer, what to wear in the summer, what to wear in summer at home,
summer outfit ideas, name of clothes we wear in summer, how to dress elegantly in summer, extreme hot weather clothing for work
.webp)
.webp)
