মিক্সড-ফ্রুট স্মুদি
উপকরণ
১/২ একটি মাঝারি কলা
১/২ কাপ তাজা স্ট্রবেরি
১/৪ কাপ নন-ফ্যাট ড্রাই মিল্ক পাউডার
১/৪ কাপ আপেলের রস
১ টেবিল চামচ মধু
১ কাপ চূর্ণ বরফ
রেসিপি
একটি ব্লেন্ডারে সমস্ত উপাদান রাখুন এবং মসৃণ হওয়া পর্যন্ত উচ্চতায় মিশ্রিত করুন।
পুষ্টি সংক্রান্ত তথ্য
২৩৩ ক্যালোরি
৫৩ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট
৭ গ্রাম প্রোটিন
১ গ্রাম স্যাচুরেটেড ফ্যাট
৯৮ মিলিগ্রাম সোডিয়াম
৩গ্রাম ফাইবার
----------------
Tags: মিক্সড ফ্রুট স্মুদি, ফলের স্মুদি, ফ্রুটস স্মুদি, কলার স্মুদি, স্মুদি রেসিপি, ডায়েটে স্মুদি, কলা ও স্ট্রবেরি স্মুদি, ম্যাংগো ইয়োগার্ট স্মুদি, ফলের স্মুদি - সহজ রেসিপি, মিক্স ফ্রুট, মিক্সড ফ্রুট জুস, বাচ্চাদের ওজন ও মেধাশক্তি বৃদ্ধিকারী সহজ স্মুদির রেসিপি, মিক্সড ফ্রুট জেলি, মিক্স ফ্রুট জুস, মিক্সড ফ্রুট জ্যাম।, মিক্স ফ্রুট শরবত, মিক্সড ফ্রুট জুস, মিক্স ফ্রুট রেসিপি, কমলা লেবু মিক্স ফ্রুট শরবত, ফ্রুটস মিল্কশেক, মিক্সড ফ্রুট জুস ।। mixed fruit juice, ফ্রুট,
mixed fruit juice, fruit juice, mix fruit juice, mixed fruit juice recipe, juice, mix fruit juice recipe, how to make mixed fruit juice, fruit mixer, fruit juice recipe, mixed fruit juice drinks, mixed fruit juice in tamil, fruit mix juice, fruit mixer juice, mixed juice, fresh fruit juice, how to make mix fruit juice, mix fruit juice recipe in hindi, how to make fruit mixer juice in tamil, mix fruits juice, best mixed fruit juice, fruit, fruits juice
